這週六上一分鐘還生龍活虎地工作,下一分鐘就覺得腰痠,隔了兩個小時身體就疼痛難耐。劇烈疼痛一夜,第二天發現不太能走路了。跑去急診,做了檢查,醫生說是下背肌肉筋膜炎。當下我和家人鬆了一口氣,還好不是「第五腰椎間盤突出」。
禮拜天本來要帶女兒去兒童新樂園玩的計劃,不得已變成台大醫院急診。聽醫囑,這一整週需要久站、久坐的事都請假了。
今天禮拜一白天睡了一整天後,這幾個月來第一次感覺起床醒來後神清氣爽。傍晚為了給發燒一天全身疼痛的我活絡筋骨,全家人還去了大湖公園散步。
以上我這兩天的親身經歷告訴我:1)當你忽略自己的身體,身體也會忽略你;2)塞翁失馬,焉知非福;3)要持續經營與家人的關係,他們是我們最強而有力的依靠;4)老公能力很重要,如果老婆生病、孩子不巧發燒,老公要有自由時間可以照顧家裡兩個病號。
#白瑜的自我探索 #workhardplayhard #takeabreak #loveyourfamily #白瑜的心然空間